適応障害ライターの奮闘記

仕事大好き！な私が、30歳を目前に適応障害に。休職、復職、転職、からの再度の適応障害・・・過去の話と現在の話を織り交ぜてブログに書き綴ります。

昨日、通院してきました。この1週間、無理して朝起きたり、無理して運動したり、というのをやめました。「やめた」というか、実際はそんな気力が起きず、脳と体が「ずっと横にならせて」って訴えかけていたので、用事のあるとき以外は基本的にずっとベッド…