適応障害ライターの奮闘記

仕事大好き!な私が、30歳を目前に適応障害に。休職、復職、転職、からの再度の適応障害・・・過去の話と現在の話を織り交ぜてブログに書き綴ります。

2021-10-02から1日間の記事一覧

9/30の通院記録

ちょっと時間が空いてしまいましたが、今週の通院記録です。 今一番気になっているのは、やはり不安焦燥感。 やはり失恋のショックからなかなか立ち直れず、常に彼のことを考えてしまい→辛くなる、の悪循環。 特に朝が一番キツくて、起きた瞬間、また辛い1日…